Préparer un mariage peut parfois sembler un véritable parcours du combattant. Entre la gestion du budget, la recherche de prestataires, la planification de la cérémonie, ou encore la gestion des invités, les futurs mariés traversent souvent une phase de stress intense. Pour vous aider à surmonter ce cap, voici quelques conseils pour gérer le stress […]
Les hanches, ces articulations essentielles qui assurent la liaison entre le haut et le bas de notre corps. Elles sont souvent sujettes à diverses douleurs, notamment chez les femmes. Arthrose, manque de souplesse, rythme de vie sédentaire… les raisons peuvent être nombreuses mais la solution reste la même : pratiquer régulièrement des exercices adaptés pour […]
L’art du soin de la peau a toujours été une quête constante de la perfection. Aujourd’hui, avec le regain d’intérêt pour les produits naturels, de plus en plus de femmes cherchent des moyens de faire leurs propres produits de beauté bio. Non seulement cela permet de contrôler les ingrédients utilisés, mais cela permet aussi de […]
Chères lectrices, avez-vous déjà pensé à intégrer l’aquagym dans votre routine de fitness? Ce sport aquatique est une pratique qui prend de plus en plus d’ampleur, notamment auprès des seniors. Laissez-nous vous expliquer comment ce sport peut booster votre santé et votre physique en douceur et avec plaisir. Pourquoi l’aquagym est un choix judicieux pour […]
Dans la vie professionnelle, la gestion de projets est une tâche cruciale qui demande une organisation rigoureuse. Si vous avez tendance à vous éparpiller, avez du mal à suivre vos objectifs ou à structurer vos journées, alors le bullet journal, souvent appelé le "bujo", est l’outil qu’il vous faut. Non seulement il permet de réaliser […]
Les yeux verts sont une particularité que l’on ne retrouve que chez 2% de la population mondiale. Cette rareté en fait un atout de séduction très prisé, qu’il convient de mettre en valeur. Le maquillage est un outil parfait pour cela. Cependant, toutes les couleurs de fard à paupières, de mascara ou d’eye-liner ne conviennent […]